Rabu, 14 September 2022

,

Tips Memilih Sunscreen yang Cocok untuk Kulit

Tips memilih sunscreen yang cocok untuk kulit

Apakah kalian sudah pakai sunscreen setiap hari? Sudahkah kalian tahu tips memilih sunscreen yang cocok untuk kulit?

Sunscreen adalah salah satu langkah dalam menggunakan skincare yang haram banget dilewatkan. Sepenting itu peranan sunscreen untuk merawat kulit sampai saya menyebutnya haram kalau sampai tidak pakai wkwk. Percuma menggunakan skincare berapapun langkahnya tanpa diakhiri dengan sunscreen.

Saya pernah berada diposisi yang tidak tahu dan tidak paham kenapa sih harus pakai sunscreen. Bahkan tenang-tenang aja walaupun nggak pakai sunscreen , parahnya nggak punya satu pun produk sunscreen. Sungguh sangat menyesal baru tahu ilmu penting ini setelah usia lewat 20 tahun. Bisa dikatakan sangat telat, tapi lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali.

KESALAHAN-KESALAHAN PENGGUNAAN SUNSCREEN

Setelah belajar dari berbagai sumber, saya menjadi tahu beberapa kesalahan tentang pemakaian sunscreen yang dianggap benar oleh sebagian orang. Kesalahan-kesalahan tersebut diantaranya:

1. Kulit gelap tidak perlu menggunakan sunscreen

Ini tidak benar ya. Menggunakan sunscreen hukumnya wajib untuk semua warna dan jenis kulit. Juga tidak mengenal gender, baik itu laki-laki atau perempuan hukumnya wajib menggunakan sunscreen saat siang hari, apalagi kalau aktivitas tinggi dan berada di luar rumah.

2. Cuaca mendung tidak perlu pakai sunscreen

Ini juga salah besar. Sinar UVA dan UVB tetap bisa menembus awan meskipun sedang hujan. Jadi tetap wajib menggunakan sunscreen agar kulit tetap terlindung dari kedua sinar berbahaya itu.

3. Sunscreen cukup dipakai sekali sehari

Big NO. SPF tinggi sekalipun perlindungannya akan tetap pudar secara perlahan setelah 2-3 jam, apalagi jika terhapus oleh air dan keringat. Oleh karena itu wajib reapply (pakai ulang) setelah 2-3 jam. Jadi pakai sunscreen tidak cukup sekali aja ya

4. Pakai sunscreen sedikit saja

Penggunaan sunscreen ada aturannya yaitu sepanjang 2 jari (jari telunjuk dan jari tengah) untuk seluruh area wajah. Kenapa sih harus banyak? Karena sunscreen yang SPF hanya kisaran 30 atau 50 itu belum mampu melindungi kulit dari paparan UVA dan UVB jika dipakai hanya sedikit dan tipis. Jadi pakai sunscreen itu tebal tidak masalah, justru akan memproteksi kulit lebih maksimal. Tips agar saat memakai sunscreen tidak terasa berat dan terlalu banyak: pakai 1 jari dulu, ratakan ke seluruh area wajah dan tunggu menyerap. Setelah itu pakai lagi 1 jari lainnya.

TIPS MEMILIH SUNSCREEN

Kalian pasti tahu ada banyak banget sunscreen yang ada di pasaran dari berbaga brand. Dan pasti ada yang sama seperti saya dong, bingung pilih sunscreen wkwk. Tenang, jangan bingung lagi. Saya akan kasih tips memilih sunscreen yang cocok untuk kulit. Simak yaa

1. Kenali jenis kulit

Mengetahui jenis kulit wajib dilakukan sebelum membeli produk skincare apapun, termasuk sunscreen salah satunya. Dengan mengenali jenis kulit akan mempermudah memilih produk yang akan dibeli. Ada 3 jenis kulit dasar manusia, yaitu kering, normal, dan berminyak. Tiga jenis kulit ini masih bercabang lagi, misalnya kering sensitif, kombinasi (berminyak dan kering atau berminyak dan normal), dan sensitif. Setiap jenis kulit ini membutuhkan produk yang berbeda pula. Salah memilih produk bisa menimbulkan masalah besar juga di kulit.  Itulah kenapa harus tahu jenis kulit sebelum membeli sebuah produk skincare, termasuk membeli sunscreen.

2. Perhatikan tingkat SPF

Karena kita membahas perlindungan dari sinar UV, maka penting sekali untuk memperhatikan kadar SPF (Sun Protection Factor). SPF merupakan ukuran kemampuan sunscreen dalam melindungi kulit dari sinar UV. Tingkat SPF yang ada pada sunscreen umumnya yaitu SPF 15, SPF 30, dan SPF 50. Untuk bisa melindungi maksimal disarankan menggunakan minimal SPF 30, namun pemakaiannya harus cukup tebal apalagi jika beraktivitas ditempat yang langsung terkena cahaya matahari.  Akan lebih baik lagi jika menggunakan sunscreen dengan kandungan SPF 50.

Arti dari perbedaan angka SPF itu menunjukkan seberapa besar perlindungan yang diberikan oleh sunscreen terhadap paparan sinar UV. SPF 15 artinya memberikan perlindungan pada kulit hingga 150 menit. Jika SPF 30 berarti melindungi kulit selama 300 menit dan SPF 50 akan melindungi kulit selama 500 menit. Bukan berarti tidak reapply sunscreen selama itu ya, tetep wajib reapply 2-3 jam sekali untuk perlindungan maksimal.

3. Pilih yang berlabel broad spectrum

Label broad spectrum ini maksudnya adalah sunscreen dapat melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB sekaligus. Umumnya sunscreen hanya melindungi kulit dari paparan UVB saja. Cahaya UVA dapat mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput. Sedangkan UVB menimbulkan kulit terbakar. Akibat terburuk dari sinar UVA dan UVB  dapat menyebabkan kanker kulit. Contoh sunscreen dari brand lokal yang memiliki label broad spectrum yaitu Wardah. Manfaat sunscreen Wardah yang berlabel broad spectrum sangat baik digunakan setiap hari untuk memproteksi kulit dari paparan UVA dan UVB secara lebih optimal.

4. Pilih yang tahan air/water resistant

Tidak ada sunscreen yang benar-benar water resistant. Tapi tidak ada salahnya kalau memilih sunscreen yang tahan air. Jadi saat terkena air, misalnya keringat, air hujan, atau nangis, sunscreen kalian tidak akan langsung longsor begitu saja.

5. Cek komposisi produk

Saat memilih sunscreen jangan hanya melihat kandungan yang dihighlight saja, tetapi periksalah komposisi lengkapnya. Terkadang ada kandungan yang rawan mengiritasi kulit. Walaupun jumlahnya sedikit, bagi kulit yang sensitif atau alergi terhadap kandungan tertentu akan menjad masalah besar buat kulit.

Misalnya untuk kulit kering sebaiknya memilih sunscreen yang ada kandungan hyaluronic acid atau glycerin dan oil-based., dimana bahan-bahan ini dapat melembabkan dan menghidrasi kulit. Sedangkan bahan yang sebaiknya dihindari yaitu paraben, alkohol, parfum/fragrance, dan oxybenzone. Bahan-bahan ini dapat mengiritasi kulit kering, apalagi sensitif. Untuk kulit sensitif sebaiknya memilih sunscreen yang mengandung zinc oxide dan titanium dioxide yang berfungsi untuk menenangkan kulit. Sedangkan untuk kulit berminyak baik untuk menggunakan sunscreen yang mengandung titanium dioksida, bebas minyak, water-based, dan tanpa kandungan pewangi.

6. Pilih tekstur sesuai jenis kulit

Ada beberapa tekstur sunscreen yang bisa dipilih sesuai dengan jenis kulit. Ada sunscreen yang berbentuk lotion, gel, dan krim. Sunscreen bertekstur lotion dapat digunakan untuk kulit normal, kering, dan berminyak. Tekstur gel baik digunakan untuk jenis kulit normal dan berminyak. Sedangkan bentuk krim cocok digunakan untuk kulit normal, dan kering. Akan tetapi ini bukan patokan yang harus dan wajib. Kalian bisa disesuaikan sendiri berdasarkan kenyamanan dan kondisi kulit masing-masing.

7. Baca atau tonton review dulu

Membaca review di website atau nonton video seputar skincare sangat perlu dilakukan sebelum memutuskan membeli sebuah produk skincare. Berlaku untuk yang masih mau mencoba pertama kali ya. Cara ini yang seringkali saya lakukan sebelum memutuskan untuk beli produk baru. Biasanya yang sudah terbiasa menggunakan skincare punya beauty blogger atau beauty vlogger panutan. Nah ini bisa jadi salah satu cara menentukan harus beli atau tidak.

8. Jangan mudah keracunan oleh spall-spill

Zaman sekarang apa-apa serba di spill, sampai kadang bingung mana yang review beneran atau hanya sekedar share link saja. Jangan tergoda dengan spall-spill oleh seseorang yang bukan spesialis skincare. Tidak masalah membeli produk yang di spill, asalkan orang yang spill iitu memang seorang yang ahli tentang per-skincare-an. Biasanya mereka kalau spill produk sudah pernah dicoba. Dan walaupun itu produk endorse, review mereka tetap bisa dipertanggungjwabkan, atau bisa dikatakan review jujur.

Itulah 8 tips memilih sunscreen yang cocok untuk kulit yang bisa dilakukan sebelum membeli sunscreen. Kalian juga bisa baca-baca artikel menarik lainnya seputar kesehatan dan kecantikan di ceklist.id. Semoga artikel kali ini bermanfaat. 

Continue reading Tips Memilih Sunscreen yang Cocok untuk Kulit

Jumat, 05 Agustus 2022

Review Clean & Clear Foaming Face Wash Untuk Kulit Kering

Hai beauties...

Siapa sih yang belum tahu brand Clean & Clear?  Saya rasa semua tahu brand ini yang sudah ada sejak berapa puluh tahun yang lalu. Produk Clean & Clear bisa ditemukan dimana saja, gampang banget nyarinya. Nah itulah yang jadi alasan saya kenapa kok penasaran dan tertarik buat nyoba. Karena jujur baru pertama ini beli dan pakai. 

Sebenarnya saya tidak terlalu pilih-pilih soal face wash. Tapi sebagai pemilik kulit kering, saya tetep harus memilih dan memilah mana produk face wash yang cocok untuk kulit normal to dry. Nggak jarang juga salah pilih face wash yang ujung-ujungnya bikin kulit wajah semakin kering ketarik. 

Nah, kali ini saya mau ngebahas salah satu face wash dari Clean & Clear, yaitu Clean & Clear Foaming Face Wash. Kalau dilihat dari klaimnya, sejak awal saya sudah merasa kayak kurang cocok. Kalau dilihat-lihat lebih ditujukan untuk kulit berminyak dan berjerawat. Karena rasa penasaran  cukup tinggi, akhirnya saya coba dan yaaa mari kita bahas.

Clean & Clear Roaming Face Wash

Kemasan Clean & Clear Foaming Face Wash

Clean & Clear Foaming Face Wash dikemas dengan botol plastik yang bentuknya bulat ga bulat, kotak ga kotak. Sisi satu tajam seperti persegi, sisi lainnya seperti oval. Warna botolnya kuning oren transparan dengan tutup flip top berwarna biru keunguan. Karena tidak ada dus luar, keterangan seperti ingredients, klaim, dll lengkap ada di badan botolnya. Kemasannya biasa banget sih, nothing special.

Ingredients Clean & Clear Foaming Face Wash 

Water, Triethanolamine, Myristic Acid, Lauric Acid, Glycerin, Lauryl Phosphate, Hydroxypropyl Methylcellulose, Cocamidopropyl Betaine, Phenoxyethanol, Fragrance, Methylparaben, BHT, Propylparaben, o-cymen-5-ol, Ethylparaben, Benzophenone-4.

Cleanser ini berbahan dasar air dan sudah diklaim oil-free, sehingga tidak mengakibatkan pori-pori tersumbat dan mencegah timbulnya jerawat. Tidak tertera kandungan bahan dari ekstrak tumbuh-tumbuhan. Kandungan bahannya lebih difungsikan untuk menyerap minyak berlebih dengan tetap memberikan kelembapan di kulit. 

Surfaktan yang digunakan merupakan surfaktan kelas ringan yang tidak sekeras jenis SLS atau SLES. Salah satunya yaitu Cocamidopropyl Betaine, memiliki fungsi sama dengan SLS, namun jauh lebih lembut dan tidak menyebabkan iritasi sebesar SLS dan SLES. Sehabis cuci muka, kulit juga tidak menjadi kering sekering cleanser yang menggunakan SLS atau SLES.

Masih terdapat kandungan paraben, fragrance, dan BHT yang disebut-sebut berbahaya untuk kulit. Untuk yang kulitnya benar-benar sensitif atau tidak yakin dan harus menghindari bahan-bahan ini mungkin ada baiknya menggunakan yang lebih aman saja. Walaupun masih terdapat bahan yang katanya berbahaya, tapi cleanser ini sudah terdaftar dalam BPOM. Artinya, bahan-bahan tersebut digunakan dalam batas aman untuk digunakan di kulit manusia. Tapi kembali lagi ke individu masing-masing ya.

Tekstur dan Aroma Clean & Clear Foaming Face Wash 

Isinya berbentuk gel. Warnanya bening. Kalau untuk soal wanginya saya lemah banget mendeskripsikan, jadi yaudah saya sebutnya wangi seperti sabun mandi, bukan wangi bunga atau buah, tapi apa ya hehe. Lumayan lah nggak berbau bahan kimia banget. Masih oke dalam penciuman saya. 

Busanya lumayan banyak. Cukup pemakaian sedikit saja sudah menghasilkan busa yang merasa ke seluruh wajah.

Cara Pemakaian Clean & Clear Foaming Face Wash 

Tidak perlu banyak saya jelaskan tentang penggunaan. Sama seperti sabun cuci muka pada umumnya. Dituang saja sedikit ke telapak tangan lalu digosok-gosok supaya kelaut busanya, kemudian diusapkan ke wajah secara merata sambil di pijat pelan. Dilakukan 2x sehari, pagi dan malam sebelum tidur.

Review Pemakaian Clean & Clear Foaming Face Wash 

Sampai review ini up, saya sudah repurchase 2 kali. Sebenarnya facial wash ini agak kurang cocok untuk kulitku yang tipe normal to dry. Saya akan coba berikan hasil pemakaian selama beberapa bulan itu

✓ Aromanya tidak menggangu sama sekali walaupun agak tercium aroma bahan kimia. 

✓ Teksturnya menurut ku tidak ada masalah. Busa yang banyak sebenarnya aku suka, tapi face wash yang menghasilkan banyak busa biasanya justru bikin kulit semakin kering karena minyak pada wajah banyak terangkat. Dan itulah yang terjadi

✓ Awal pemakaian saya masih merasa baik-baik saja. Namun semakin lama semakin saya banyak menghabiskan isi produk ini beberapa botol, kok saya merasa kulit wajah semakin kering, apalagi setelah cuci muka dan airnya sudah kering, kulit wajah terasa seperti bersisik. 

✓  Menurut saya kurang cocok untuk yang tipe kulitnya normal to dry walaupun klaimnya bisa untuk semua tipe kulit, tapi sepertinya akan pas untuk yang tipe kulit berminyak. Dia bener-bener mengangkat minyak berlebih. 

Kesimpulan Clean & Clear Foaming Face Wash 


Clean & Clear Foaming Face Wash tidak cocok untuk tipe kulit normal to dry. Namun bisa dicoba untuk pemilik kulit berminyak dan berjerawat. 

Aroma dan tekstur sangat tidak ada masalah. Hanya efek setelahnya saja yang menurut saya kurang nyaman, karena ya memang tidak cocok tadi.

Harganya tergolong sangat terjangkau, masih under Rp. 30.000. 

Karena tidak cocok, jadi saya juga tidak akan repurchase lagi. Yang mau coba boleh banget silahkan.
Continue reading Review Clean & Clear Foaming Face Wash Untuk Kulit Kering

Jumat, 22 Juli 2022

Review Implora Peeling Serum untuk Menghilangkan Whitehead Di Kulit Kering Normal (Normal to dry)

Review Implora Peeling Serum

Beberapa orang terutama yang sudah menginjak usia 20an apalagi sering menggunakan makeup saya rasa mereka punya masalah di wajah, salah satunya komedo putih. Tapi bersyukurnya dulu saat umur 20an kulit saya masih baik-baik saja dan tidak ada masalah yang sangat mengganggu. 

Masuk usia sekitar 25 tahun mulailah kerasa ada yang bikin enggak nyaman yaitu si komedo putih, terutama di area hidung dan bawah bibir. Padahal saya tidak sering pakai makeup. Biasanya kalaupun pakai hanya tipis, enggak yang makeup full coverage tapi tetap saja muncul lagi dan semakin banyak. 

Setelah saya cari tahu ternyata komedo putih (whitehead) ini memang terbentuk karena adanya sel kulit mati dan kotoran lain yang masuk ke dalam pori-pori, sehingga menyumbat pori kulit dan timbullah whitehead. Walaupun saat remaja kulit tampak baik-baik saja, rupanya masih berpeluang muncul komedo putih saat dewasa. Dan nyata, ini terajadi di kulit wajah saya, terutama area hidung dan dagu dibawah bibir yang cenderung lebih sedikit berminyak dibandingkan dengan area lain. 

Munculnya white head tidak serta merta tanpa disertai alasan. Tidak ada asap kalau tidak ada api, ya kan. Kulit berminyak akibat pemakaian produk atau karena cuaca ternyata bisa menjadi penyebab. Selain itu, paparan bahan kimia, seperti isopropyl myristate, propylene glycol, dan beberapa pewarna komestik juga menyumbang peran dalam pembentukan whitehead. Pencet jerawat juga bisa menimbulkan whitehead. Banyak banget deh faktor penyebab munculnya whitehead kalau mau dijabarkan. 

Kalau dalam kasus saya, saya pikir whitehead muncul karena cleansing yang kurang bersih serta penggunaan produk yang mengandung bahan penyumbat pori-pori kulit. Apalagi setelah saya pakai makeup, wah langsung tuh whitehead dateng keroyokan. 

Solusi dari whitehead diantaranya double cleansing dan eksfoliasi. Ada cara lain, namun yang saya lebih tahu dan sekiranya bisa dilakukan sendiri ya cara ini. Double cleansing sudah tidak bingung lagi nyari produknya. Nah, yang eksfoliasi agak bingung. Saya masih pemula banget menggunakan produk eskfoliasi, jadi ada rasa khawatir, karena katanya produk eksfoliasi itu sedikit lebih keras kandungannya.

Pas scrolling, ketemu dengan beberapa orang yang merekomendasikan eksfoliasi serum dari Implora. Lumayan banyak yang bilang ini bagus dan harganya terjangkau. Saya sudah pernah tahu tapi belum sempat nyoba. Di thread itu disebutkan kalau serum Implora cocok untuk pemula. Langsung deh beraniin nyoba. Saya sudah memakai Peeling Serum Implora beberapa kali. Saya tidak menyebutkan dalam jangka bulan atau minggu, karena pemakaian saya kurang rutin, tapi saya rasa sudah ada hasil yang bisa diceritakan. 

Kemasan Implora Peeling Serum

Implora Peeling Serum dikemas dalam botol kaca putih keruh dengan aplikator pipet. Persis seperti packaging serum Scarlett, tapi milik Implora lebih tebal, lebih berat, dan lebih kokoh. Bentuknya lebih bulat, lebih gendut, dan isinya lebih banyak daripada serum Scarlett. Untuk harga under 50 ribu dengan kemasan seperti itu sudah sangat bagus, bintang 5 sih. Tidak merepotkan sama sekali kalau mau dibawa travelling, bisa diselipkan di tempat-tempat terpencil wkwkwk. Penggunaan pipet untuk mengambil produk enak banget apalagi teksturnya cair seperti air.

Ingredients Implora Peeling Serum

Aqua, Butylene Glycol, Propylene Glycol, Glycolic Acid, Glycerin, Succinic Acid, Silanediol Salicylate, Ethoxydiglycol, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Trideceth-9, Sodium Lactate, Sodium Pca, Hydroxypropyl Methylcellulose, Dmdm Hydantoin, Glycyrrhiza Glabra Root Extract, Triethanolamine, Sodium Hydroxide, Tetrasodium EDTA, Iodopropynyl Butylcarbamate, Fructose, Glycine, Inositol, Lactic Acid, Niacinamide, Urea, Glabridin, Benzoic Acid, Sodium Benzoate, Sodium Methylparaben, Sodium Chloride, Terry-Dry Freeze Dried or Spray Dried Aloe Vera Powders, Propylparaben, Ci 14720, Ci 15985, Ci 42090

Kandungan yang dihighlight dari serum ini:

  • AHA (Glycolic Acid)
  • BHA (Silanediol Salicylate)
  • PHA (Fruktose) 
  • Licorice Extract
  • Aloe vera Extract
Glycolic acid adalah salah satu jenis AHA yang dapat berfungsi sebagai eksfoliator. AHA dapat membantu membersihkan sel kulit mati dan membersihkan penyumbatan pori kulit, mencegah tanda-tanda penuaan dini dan mengatasi kerusakan kulit akibat sinar matahari. Selain dari jenis ini, ada juga jenis AHA lain yang digunakan yaitu Lactic Acid. Sama seperti Glycolic Acid, Lactic acid dapat  membantu mencerahkan kulit  yang tidak merata. Tidak disebutkan takarannya. Glycolic Acid berada di urutan lebih atas daripada Lactic Acid. Ini menunjukkan kalau kandungan Glycolic Acid lebih banyak dibanding Lactic Acid. (menyebabkan cekit cekit dan perih)

Jenis BHA yang digunakan dalam peeling serum Implora yaitu Silanediol Salicylate. Ini merupakan 
kombinasi dari Salicylic Acid dan Dihydroxysilyl ester. BHA tergolong eksfoliator yang mampu meresap ke dalam pori-pori kulit, sehingga pembersihan kulit lebih efektif. 

Untuk PHA memiliki fungsi hampir sama dengan AHA dan BHA. Molekul PHA lebih besar, jadi tidak bisa menembus pori-pori kulit dan hanya bisa bekerja di permukaan kulit saja. PHA bisa meminimalisir terjadinya iritasi pada permukaan kulit. Sifat PHA yang sepert ini cocok untuk pemilik kulit kering yang tidak menyebabkan semakin kering. Kulit sensitif juga cocok pakai eksfoliator jenis PHA. 

Karena kandungannya yang lengkap, Peeling serum Implora bisa digunakan untuk semua tipe kulit. Bahkan kulit sensitif juga masih bisa pakai.

Lalu ada licorice extract dan aloe vera extract. Licorice (legum) mengandung banyak antioksidan, anti inflamasi, anti aging, dan dapat membantu mencerahkan kulit. Kalau Aloe vera (lidah buaya) lebih dikenal untuk melembabkan kulit. 

Selain kandungan tersebut, dalam serum ini juga mengandung bahan yang sifatnya hydrating, seperti PEG-40 Hydrogenated Castor Oil dan Sodium PCA. Tidak ketinggalan ada Niacinamide yang berfungsi untuk membantu mencerahkan kulit. Untuk yang alergi fragrance aman pakai serum ini, tidak ada fragrance didalamnya, juga tidak mengandung alkohol.

Tekstur dan Aroma Implora Peeling Serum


Teksturnya cair banget seperti air berwarna ungu. Kesannya kayak pakai air anggur warna purple. Ditaruh di tangan langsung lari begitu saja. Dibaurkan mudah dan langsung bisa menjangkau area yang dieksfoliasi. Daya resapnya oke banget. Dipakai sebentar langsung nyerap.

Untuk aromanya tidak ada aroma aneh ataupun bahan kimia meskipun tidak pakai fragrance. Menurutku masih sangat aman dan tidak mengganggu.

Cara Pemakaian Implora Peeling Serum



Karena tergolong serum eksfoliasi, pemakaian tidak boleh setiap hari, cukup 1-2x dalam seminggu. Pakainya hanya boleh malam hari dan tidak bisa dibarengi dengan skincare yang mengandung bahan aktif lain, misal vitamin C, retinol, atau bahan eksfoliator lain. 

Sebelum pakai serum ini saya selalu bersihkan wajah dulu dengan double cleansing, setelah itu menggunakan Peeling Serum Implora sekitar 2-3 tetes. Ditunggu 10 menit lalu dibilas. Kemudian saya lanjutkan dengan skincare yang menghidrasi, salah satunya Viva Sleeping Mask.

Review Pemakaian Implora Peeling Serum


Disini saya tidak menunjukkan foto before after. Kamera HP saya terlalu canggih sampai untuk ngefotoin whitehead tidak mampu wkwkwk. Serius ya, hanya kamera HP yang digunakan untuk foto-memfoto, jadi semakin didekatkan fotonya semakin blur. Harap dimaklumi ya hehe.

Pemakaian peeling serum ini memang saya lakukan tidak rutin. Namun akan saya buatkan rangkuman dari hasil yang sudah diamati selama pemakaian.

  • Sebelum pemakaian, kondisi komedo putih (whitehead) memang sedang banyak banget. Double cleansing dan skincare yang biasanya dipakai sudah tidak mampu mengatasi. Whitehead ada di area hidung dan dagu bawah bibir. 
  • Pertama pemakaian: ada sensasi rasa dingin nyaman, tapi juga ada sedikit rasa cekit-cekit berlangsung sebentar banget, hanya hitungan detik sudah tidak terasa. Sedikit rasa perih juga ada. Pemakaian pertama masih belum bisa menyimpulkan komedo bisa bersih atau nggak. 
  • Pemakaian kedua (jarak 3 harian dari pemakaian pertama): rasa perih masih ada, cekit-cekit sudah berkurang. Saya merasa komedo lebih mudah dibersihkan dan ada perkembangan yang lebih terlihat. Area hidung dan dagu bawah bibir terlihat lebih bersih.
  • Pemakaian selanjutnya (jarak lama dari pemakaian kedua) : Nampak jauh lebih cepat bersih dan tidak ada rasa cekit-cekit dan perih lagi. Semakin ngerasa kalau wajah lebih glowing setelah dibilas.
Saya sudah cukup happy banget dengan kerjanya Peeling Serum Implora. Sepertinya akan saya repurchase ini mah. Harganya ramah dikantong dengan kualitas yang lumayan sih. Sayangnya pemakaian kurang rutin. Kalau pemakaian rutin saya yakin hasilnya akan lebih mantul. Selama belum menggunakan eksfoliator lain, saya akan bilang ini the best untuk pemula. 

Jangan dibandingkan dengan eksfoliator lain yang lebih mahal, mungkin tidak bisa ya. Biasanya ada harga ada kualitas. Menurut saya serum ini cocok untuk pemula dengan budget minim atau yang masih mau nyoba-nyoba dulu. 

Terimakasih banget buat Implora yang sudah mengeluarkan serum sebagus ini. Saya sekarang tidak bingung lagi membersihkan whitehead yang suka datang setelah salah pakai skincare atau setelah pakai makeup tebal. 

Untuk serum harga 30ribuan termasuk banyak banget isinya, bahkan lebih banyak dibanding dengan serum yang harganya diatasnya.

Tertarik nyoba? Yuk ah...
Continue reading Review Implora Peeling Serum untuk Menghilangkan Whitehead Di Kulit Kering Normal (Normal to dry)

Sabtu, 16 April 2022

,

Review Scarlett Herbalism Mugwort Mask vs Seriously Soothing Hydrating Gel

 Hai beauties..

Akhir-akhir ini sejak punya bayi, saya jadi tidak terlalu memprioritaskan kesehatan kulit wajah. Terlalu lelah dengan rutinitas sebagai new mom. Karena sebentar lagi sudah memasuki bulan yang ditunggu-tunggu umat muslim yaitu bulan Ramadhan dan tentu saja hari raya Idul Fitri, saya mulai lagi bertekad untuk memperbaiki ritual perskincare-an. Ya apalagi niatnya, selain bersihkan diri sucikan hati, wajib juga dong bersihkan dan glowingkan wajah hihi.

Dirutinitas skincare kali ini ada satu lagi yang saya tambahkan yaitu pakai masker. Saya mulai belajar menggunakan masker wajah secara rutin. Saat ini masker wajah yang sedang saya pakai adalah dari Scarlett. You know lah ya tentunya brand besar milik artis Felicia Angelista yang terkenalnya sudah seantero jagat raya ini.

Rangkaian skincare dari Scarlett sudah pernah saya coba beberapa produknya, mulai dari face wash, toner, serum, body lotion, hingga body scrub. Sejauh ini saya cocok dengan semua produk Scarlett yang pernah saya coba. Belum lama ini Scarlett mengeluarkan produk barunya yaitu masker wajah, tak mau ketinggalan saya juga coba pakai dong. Review-nya akan saya bahas lengkap diblogpost ini. Siapkan cemilan sambil baca biar lebih asyik 😁

Menggunakan masker wajah secara rutin bisa membuat kulit wajah menjadi lebih sehat dan lebih cantik. Ini menjadi salah satu rahasia orang orang-orang Korea yang kulit wajahnya bisa bersih dan sehat.

Yang perlu diingat adalah RUTIN. Jangan berharap banyak deh kalau pakai masker hanya sesempatnya saja, kayak saya nih wkwk. Penggunaan masker wajah berbeda-beda tergantung dengan jenisnya, ada yang seminggu 2-3kali saja cukup, ada yang bisa dipakai setiap hari juga. Macamnya sangat banyak, ya disesuaikan dengan kebutuhan saja. Seperti masker wajah Scarlett yang saya coba ini juga ada dua varian dan keduanya berbeda jenis, jadi pemakaiannya pun juga berbeda

Scarlett Herbalism Mugwort Mask vs Scarlett Seriously Soothing Hydrating Gel

Packaging

Scarlett Herbalism Mugwort Mask dan Seriously Soothing Hydrating Gel Mask dikemas dengan dua kemasan, bagian luar dan bagian produknya sendiri. Luarnya menggunakan box karton putih kombinasi hijau untuk mugwort mask dan putih kombinasi pink keunguan untuk yang Hydrating Gel Mask. Box yang digunakan tidak terlalu tebal. Menurut ku packaging produk-produknya Scarlett tuh eyecatching banget. Sederhana tapi enak dipandangnya.

Sedangkan bagian produknya sendiri dikemas dengan kemasan jar plastik bertutup putih polos. Isinya terlihat samar-samar dari luar. Kekurangannya dari kemasan jar biasanya tidak mudah dibawa bepergian karena pasti makan tempat. Tapi jar masker Scarlett ini tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil, masih easy going. Karena tidak terlalu besar, bisa lah ya diselipkan.

Kekurangan lainnya dari kemasan jar adalah sulit menjaga kehigienisannya. Ngambilnya pasti dicolek pakai tangan, nah yakin tuh tangannya bersih? Hehe. Tapi jangan khawatir, kalau Scarlett melengkapi dengan spatula kecil. Kita bisa ambil menggunakan spatula kecil itu. Spatulanya kecil banget, sepertinya hanya untuk colek saja, tidak untuk mengaplikasikan ke wajah. Meskipun begitu sudah lumayan banget, produk tidak sampai tersentuh tangan. Kalau begini berarti yang wajib dijaga kebersihannya adalah spatulanya.

Btw, seperti biasanya, keterangan di box karton lebih lengkap daripada di jar. Meskipun di jar juga tertera keterangan, tapi di box luar lebih banyak, sedangkan di jar adalah versi singkatnya.

Klaim

Manfaat Masker Scarlett Mugwort diantaranya yaitu untuk membantu mencerahkan, membersihkan wajah, serta menenangkan kulit dan mencegah penuaan dini. Klaim ini diperjelas dengan kandungan bahan-bahan aktif yang digunakan.

Sedangkan manfaat Seriously Soothing Hydrating Gel Mask untuk mencerahkan, melembabkan, menenangkan, dan mengurangi kemerahan pada kulit.

Semua produk Scarlett sudah terdaftar dalam BPOM, bebas merkuri dan bebas hidroquinone, serta not tested on animal. Aman juga digunakan oleh ibu hamil dan ibu menyusui. Namun alangkah baiknya kalau berkonsultasi dengan dokter kandungan dulu sebelum memakai.

Ingredients

Sebenarnya ada banyak bahan yang terkandung dalam Mugwort Mask Scarlett. Namun ada beberapa yang memang menjadi bahan utama dan sangat diunggulkan, diantaranya:

MUGWORT EXTRACT, VITAMIN C, GLUTATHIONE, NIACINAMIDE, BAMBOO CHARCOAL, ALLANTOIN, CHLOROPHYLLIN, GREEN TEA POWDER.

Sedangkan Seriously Soothing Hydrating Gel Mask menggunakan bahan yang berbeda, diantaranya:

NIACINAMIDE, VITAMIN C, GRAPE FRUIT WATER, SEVEN BERRY EXTRACT, GINSENG EXTRACT, CENTELLA ASIATICA, ROSE FLOWER WATER, ALLANTOIN

Manfaat bahan-bahan kandungan dalam masker Scarlett:

  • Mugwort Extract

Mugwort yang memiliki nama latin Artemisia vulgaris merupakan tumbuhan yang sejak dulu sudah digunakan sebagai obat dan bumbu aromatik masakan. Kalau di Indonesia tumbuhan ini disebut dengan daun baru cina. Daunnya mirip sekali dengan daun kenikir. Mereka berasal dari rumpun yang sama tetapi beda spesies atau jenis.

Dalam daun Mugwort terkandung vitamin E dan antioksidan, oleh karena itulah akhir-akhir ini Mugwort sangat populer dalam perskincare-an Korea, tak kalah juga brand lokal berlomba-lomba meluncurkan produk skincare berbahan dasar Mugwort. Salah satu jenis produk yang menggunakan Mugwort yaitu masker.

Vitamin E pada Mugwort berfungsi untuk membantu menghidrasi dan menenangkan kulit. Sedangkan antioksidan berfungsi sebagai anti inflamasi yang membantu meredakan peradangan pada kulit berjerawat.

  • Vitamin C membantu mengurangi kemerahan yang diakibatkan paparan sinar UV-B, menyamarkan hiperpigmentasi sehingga dapat mencerahkan kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan serta dapat melawan radikal bebas.
  • Glutathione dapat membantu mencerahkan dan melembabkan kulit
  • Niacinamide membantu merawat kulit berjerawat dan iritasi, mampu menyamarkan pori-pori, mengatur produksi minyak pada wajah dan memudarkan bekas-bekas jerawat.
  • Bamboo Charcoal membantu menyerap minyak berlebih dan berfungsi sebagai natural exfoliator yang mampu mengangkat sel kulit mati dari permukaan kulit serta membersihkan pori-pori sehingga wajah menjadi lebih cerah.
  • Chlorophyllin berfungsi sebagai anti inflamasi dan anti bakteri yang dapat membantu mengurangi peradangan dan memperlambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
  • Green Tea Powder membantu mengurangi tanda-tanda penuaan kulit dan sifat antioksidan pada Green Tea dapat membantu melawan radikal bebas serta cocok digunakan oleh kulit berminyak dan berjerawat karena membantu untuk mengurangi kadar minyak dan melawan bakteri penyebab jerawat.
  • Allantoin membantu untuk menghidrasi kulit, mempercepat penyembuhan luka dan menghaluskan kulit.
  • Enkapsulasi Salicylate yaitu Salicylic Acid yang di enkapsulasi, sehingga lebih mudah masuk ke pori-pori. Salicylic Acid berfungsi untuk membantu mengontrol minyak berlebih dan merawat kulit berjerawat.
  • Galactosyl Salicylate antiseborrheic yang sifatnya melembapkan, sehingga wajah tidak terasa kering saat menggunakan Herbalism Mugwort Mask.
  • Seven Berry Extract

- Blackberry membantu menghidrasi kulit.

- Blackcurrant membantu meredakan peradangan.

- Blueberry kaya akan anti oksidan untuk membantu melawan radikal bebas.

- Raspberry membantu meningkatkan produksi kolagen.

- Cranberry membantu mencerahkan dan membuat kulit tampak lebih bersinar.

- Acai Berry membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini.

- Strawberry membantu mengangkat sel-sel kulit mati sehingga dapat membantu mencerahkan kulit.

  • Ginseng Extract membantu meningkatkan produksi kolagen sehingga dapat mencegah terjadinya tanda-tanda penuaan, mampu menyeimbangkan kadar minyak pada kulit dan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan kemerahan dan pembengkakan.
  • Centella Asiatica Extract membantu melawan efek buruk akibat radikal bebas, mempercepat penyembuhan luka, membantu menenangkan dan menghidrasi kulit, mampu meningkatkan produksi kolagen serta membantu mengatasi kulit kering, kemerahan dan iritasi.
  • Grape Water membantu menjaga kulit agar tetap terhidrasi.
  • Rose Water membantu menenangkan dan mengurangi peradangan pada kulit serta menyamarkan pori-pori.
  • Watermelon Extract mengandung vitamin A, C, dan Lycopene yang mampu menangkal radikal bebas, membantu mencegah garis-garis halus di kulit, dan jerawat. Kandungan air tinggi pada buah semangka dapat berperan menjadi pelembab alami untuk menjaga kelembapan kulit.
  • Sea Cucumber mengandung peptide dan linoleic acid. Peptide ini mengandung kolagen yang fungsinya untuk membantu menjaga dan memperbaiki kulit rusak. Kandungan linoleic acid pada sea cucumber yang berperan sebagai antioksidan.
  • Rosa Gallica sumber yang kaya akan vitamin C, Rosa Gallica petals membuat kulit tampak lebih bercahaya.

Aroma & Tekstur

Masker Mugwort berwarna hijau keabuan, bukan yang pure hijau banget. Baunya tidak berbau bahan kimia yang aneh-aneh, tapi sangat jelas kalau itu wangi dedaunan. Sekilas mirip matcha tapi kalau melihat ingredient nya tidak ada matcha. Bisa jadi aroma dari ekstrak Mugwort itu sendiri.

Bentuknya seperti clay mask tapi sebenarnya dia seperti antara gel dan cream. Paham ga sih? Wkwk. Teksturnya halus banget, ada sedikit butiran kasar mirip scrub, sedikit banget jumlahnya, tidak sebanyak scrub. Perlu berhati-hati saat membilas jangan sampai terlalu keras, takutnya butiran ini bisa melukai kulit wajah dan membuat iritasi.

Sedangkan masker yang Hydrating berwarna kuning Oren kecoklatan, bening, dan terlihat ada rose petal kecil-kecil didalamnya. Teksturnya sangat berbeda dengan Mugwort mask. Yang ini sangat jelas berbentuk gel, dari namanya sudah cukup menjelaskan. Tidak ada butiran kasar seperti Mugwort.

Aromanya juga sangat berbeda. Seriously Soothing Hydrating Gel Mask lebih wangi dan segar seperti aroma buah. Kedua jenis masker Scarlett tidak menggunakan pewangi, jadi wanginya masih wangi alami dari kandungan bahan-bahannya.

Cara Pemakaian

Scarlett Herbalism Mugwort Mask digunakan cukup 2-3x dalam 1 Minggu. Sebelum menggunakan dipastikan wajahnya sudah bersih dulu, alangkah baiknya kalau double cleansing. Saya biasanya bersihkan wajah pakai micellar water dulu lalu cuci muka. Setelah itu dilanjut pakai Scarlett Herbalism Mugwort Mask, tunggu 10-15 menit lalu bilas. Kemudian dilanjutkan dengan urutan skincare seperti biasanya, yaitu toner, serum, dan moisturizer.

Sedangkan untuk Seriously Soothing Hydrating Gel Mask bisa digunakan setiap hari. Namun tidak masalah kalau hanya pakai 2-3kali dalam seminggu. Yang terpenting adalah rutin.

Hasil Pemakaian

Hasil pemakaian kedua masker selama 2 minggu, terlihat lebih cerah dan fresh

Inilah beberapa hasil yang aku dapatkan setelah 3x pemakaian mugwort mask

✔️ Saat diaplikasikan terasa dingin di muka seperti ada sensasi rasa dinginnya mint.

✔️ Saya agak kurang suka dengan aromanya. Menurut penciuman saya wanginya agak strong ke arah daun-daunan.

✔️ Tidak ada reaksi kemerahan di kulit sejak pertama kali pemakaian

✔️Terasa sedikit perih dan clekit-clekit di beberapa area pipi. Area ini biasanya yang terasa kering. Rasa clekit-clekit sudah biasa saya rasakan saat pakai skincare baru pertama kali.

✔️Kurang berpengaruh untuk komedo white head dan pori-pori yang besar. Masih perlu pemakaian lebih lama lagi untuk benar-benar melihat apakah masker ini berpengaruh atau tidak untuk komedo dan mengecilkan pori-pori.

✔️Wajah terasa lebih lembab setelah dibilas. Namun lembabnya seperti beda. Walaupun terasa agak lembab tapi kalau dilihat terlihat agak kering, bukan yang plumpy gitu.

✔️Walaupun banyak juga yang review kalau masker jenis mugwort ini lebih cocok untuk kulit berminyak karena Mugwort yang mampu mengangkat minyak di wajah, beruntungnya saya masih cocok dan tidak ada masalah di kulit wajah saya sejak pertama kali pakai. Tidak ada rasa kering ketarik sama sekali.

✔️Untuk efek mencerahkan menurut saya belum terlalu terlihat. Mungkin saja perlu dipakai dalam jangka waktu lebih lama lagi.

Sedangkan hasil 3x pemakaian dari Seriously Soothing Hydrating Gel Mask yaitu sebagai berikut:

✔️ Aromanya lebih nyaman dan lebih enak. Saya lebih suka aroma yang ini daripada mugwort, seperti aroma buah-buahan.

✔️ Teksturnya tidak ada masalah bagi saya

✔️ Efek lembabnya lebih terasa, walaupun lembabnya bukan seperti lembab pakai moisturizer ya

✔️ Wajah juga terlihat lebih cerah, terlihat setelah dibilas. Bukan putih. Putih dan cerah beda ya.

✔️ Wajah terasa lebih fresh dan tidak lagi ada rasa ketarik.

Kesimpulan

Dari kedua masker Scarlett itu saya lebih suka yang Seriously Soothing Hydrating Gel Mask. Dari teksturnya dan tentunya hasil yang didapat. Fungsi melembabkannya lebih terasa daripada mugwort.

Kedua masker ini diklaim bisa digunakan untuk semua tipe kulit. Tipe kulit saya normal to dry masih aman pakai mugwort mask. Namun ada beberapa testimoni yang kurang cocok dengan mugwort mask ini. Sebelum menggunakan ke wajah lebih baik dites dulu dengan cara dioles di punggung tangan atau belakang telinga. Jika memang tidak ada reaksi negatif, berarti aman digunakan di wajah.

Harga dan Pembelian

Harga Rp. 75.000 untuk setiap produk berisi 100 gram

Pembelian langsung ke official store saja dilink berikut https://linktr.ee/scarlett_whitening

Perlu berhati-hati saat membeli produk. Jangan sampai beli produk Scarlett yang tidak original ya. Untuk cek keaslian produk Scarlett dengan membuka link https://verify.scarlettwhitening.com/ dan ikuti petunjuknya.

Continue reading Review Scarlett Herbalism Mugwort Mask vs Seriously Soothing Hydrating Gel

Rabu, 06 April 2022

Membuat Meal Plan Untuk Bulan Puasa

 

Tantangan hari ke 6 BPN Blog Challenge 2022 sebenarnya adalah rekomendasi restoran untuk pesan online. Tapi saya hanyalah anak desa yang jarang sekali makan di luar atau pesan makanan online. Ongkos kirim pesan makanan online dari kota menuju rumah saya bisa untuk satu porsi sendiri loh. Kan sayang uangnya hihi. Jadi saya ingin membuat blogpost tentang meal plan atau rencana menu makanan.

Bagi yang belum tahu apa sih meal plan itu? Jadi secara singkatnya, meal plan merupakan perencanaan menu-menu makanan yang akan dibuat dalam waktu tertentu, misalnya untuk 1 Minggu. Saya rasa membuat meal plan sangat membantu para ibu yang sering kebingungan mau masak apa. Ini juga menjadi salah satu cara menghemat keuangan. Kok bisa gitu?

Iya dong, karena dengan membuat perencanaan menu makanan menjadi tahu apa saja yang perlu dibeli dan tidak. Jadi tidak asal beli bahan makanan tanpa tujuan. Ibu juga harus tahu waktu maksimal penyimpanan bahan makanan supaya tidak tersisa dan akhirnya mubadzir terbuang. Itulah kenapa meal plan biasanya dibuat hanya untuk waktu maksimal satu minggu. Biasanya bahan makanan segar paling lama bertahan dalam chiller kulkas hanya 1 minggu, bahkan ada yang lebih cepat rusak.

Sudah tahu kan apa itu meal plan? Nah sekarang saya akan memberikan contoh meal plan untuk bulan puasa.

Meal plan untuk bulan puasa

Bunda bisa berkreasi sesuai dengan menu favorit keluarganya masing-masing. Tips membuat meal plan mudah yaitu:

  • Kumpulkan menu utama favorit keluarga. 
  • Letakkan menu tersebut satu hari satu menu utama
  • Kumpulkan juga menu cemilan dan letakkan setiap hari satu menu cemilan.
  • Lakukan yang sama untuk menu minuman dll.

Contoh:

Misalkan menu favorit keluarga bunda yaitu soto ayam, rawon, gule, cumi asam manis, rendang sapi. Soto ayam jadikan menu hari Senin, rawon untuk hari Selasa, gule untuk hari Rabu, dan seterusnya. Jadi tidak akan kebingungan mau buat menu makanan apa untuk besok dan lusa.

Apakah bunda sudah pernah mencobanya? Kalau belum, coba yuk bikin meal plan mumpung ramadhan juga masih lama nih.

Continue reading Membuat Meal Plan Untuk Bulan Puasa

Selasa, 05 April 2022

Hikmah Puasa Di Rumah Aja Akibat Pandemi

 

Terkadang kita harus mengambil nilai positifnya dari sebuah kejadian atau peristiwa. Jangan memandang buruknya terus, tetapi fokus saja ke hal baiknya.

Seperti pandemi Covid-19 ini. Kalau melihat nilai negatifnya ya banyak banget. Hidup seperti berubah total akibat dari banyaknya kasus Covid-19 di berbagai belahan dunia. Akan tetapi kita bisa mencari nilai positifnya.

Sudah tahun ketiga kita menjalani bulan Ramadan bersama pandemi Covid-19. Hal ini menyebabkan kita semua harus tetap puasa di rumah aja. Ada loh hikmah yang bisa diambil dari peristiwa ini. Yuk dibahas apa saja sih hikmahnya.

  • Lebih fokus beribadah

Ramadan merupakan bulan suci yang penuh dengan pahala. Segala aktivitas baik yang dilakukan selama bulan puasa akan mendapatkan balasan pahala, insyaallah. Apalagi ibadah. Banyak sekali amalan selama Ramadan yang bisa dilakukan.

Apalagi selama pandemi Covid-19 beruntung sekali hanya puasa di rumah aja. Kita bisa lebih fokus dalam menjalankan ibadah di bulan suci Ramadan tanpa distraksi pengen kesana pengen kesini. Waktu untuk membaca Alquran lebih banyak, shalat bisa tepat waktu, shalat Sunnah tanpa nanti dan tapi.  Yuk bersyukur dan lebih perbanyak ibadah daripada mengeluhnya.

  • Tidak menghabiskan uang untuk buka bersama

Kita semua tahu pada bulan Ramadan biasanya pengeluaran lebih membengkak daripada hari-hari biasa. Padahal makan lebih teratur, waktunya lebih sedikit, tapi kok pengeluaran lebih banyak yaa hehe

Salah satu yang menyebabkan pengeluaran lebih banyak yaitu acara buka bersama. Apalagi jika teman banyak, acara buka bersama pun menjadi lebih sering.  Tapi tenang, selama masa pandemi Covid-19 kita bisa menghemat sedikit pengeluaran dengan tidak melakukan buka bersama. Dengan ditiadakannya acara buka bersama, selain menjaga kesehatan badan, kesehatan keuangan juga terjaga.

  • Lebih dekat dengan keluarga

Hikmah puasa di rumah aja yang selanjutnya adalah lebih dekat dengan keluarga. Larangan bepergian menjadikan kita terpaksa harus tetap berada di rumah.  Keluarga yang sering ditinggalkan karena banyaknya aktivitas di luar rumah, kini bisa bersama-sama terus.

Buka bersama cukup dilakukan di rumah saja. Ibadah pun dapat dilakukan bersama-sama dengan anggota keluarga serumah. Waktu untuk keluarga jauh lebih banyak dibandingkan dengan biasanya. Nah inilah momen yang tepat untuk memperbaiki hubungan dengan keluarga.

Selain buka bersama keluarga di rumah, shalat tarawih juga dapat dilakukan di rumah. Ayah menjadi imam dan makmumnya istri dan anak. Wah bonding antar anggota keluarga semakin erat nih dan hubungan keluarga semakin harmonis.

  • Menghindari godaan dari luar

Keluar rumah di bulan puasa banyak banget godaannya, entah itu makanan, minuman, atau yang lain. Dengan adanya pandemi dan meminimalkan keluar rumah, berarti sudah satu tingkat menghindari godaan-godaan di luaran sana yang bisa mengganggu ibadah puasa.

  • Terhindar dari penyakit menular

Salah satu tujuan dari di rumah aja saat adanya pandemi adalah meminimalisir terhindarnya penyakit menular, terutama penyakit sedang mewabah yang mengakibatkan munculnya pandemi tersebut. Angka menularnya Covid-19 sangat cepat hingga banyak sekali kematian di berbagai daerah. Tidak mau kan sampai tertular bahkan hingga meninggal dunia. Semoga kita semua diberikan keselamatan dan panjang umur. Aamiin.

Bagi saya sendiri yang lebih berkepribadian introvert tidak keberatan sama sekali dengan adanya aturan #dirumahaja. Tidak ada yang berubah dalam kehidupan sehari-hari saya. Meskipun tidak ada pandemi Covid-19 saya tetap lebih banyak beraktivitas di rumah, khususnya saat puasa pasti puasa di rumah aja.

Namun Alhamdulillah sekali di puasa tahun ini pandemi sudah lebih membaik. Buka bersama boleh dilakukan tapi harus tetap menjaga jarak. Shalat tarawih juga bisa dilaksanakan di masjid atau musholla lagi. Mari kita berdoa semoga pandemi Covid-19 bisa hilang dari bumi ini dan tidak ada penyakit turunan lainnya. Aamiin.

Continue reading Hikmah Puasa Di Rumah Aja Akibat Pandemi

Senin, 04 April 2022

Ide Menu Buka Puasa Praktis dan Sehat, Cocok Untuk Diet

Ide menu buka puasa praktis dan sehat

Ide menu buka puasa praktis sudah tentu banyak dicari disaat bulan Ramadan. Selain memperbanyak ibadah, Ramadan identik dengan makanan. Iya kan? Hehe

Akhir-akhir ini saya lebih suka mencari menu makanan yang praktis tapi tetap sehat dan tidak membengkakkan badan 😁. Beranda Instagram juga berseliweran resep makanan. Apalagi sejak punya anak yang sudah MPASI lebih rajin lagi mencari resep dari Instagram. Ya resep makanan yang bisa dimakan oleh orang tuanya sekaligus aman untuk anak. Akun dokter spesialis anak dan dokter spesialis gizi menjadi incaran saya untuk difollow dan mempraktekkan resep yang disajikan.

Salah satu dokter yang saya ikuti yaitu dr. Tan Shot Yen. Beliau adalah dokter spesialis gizi yang rajin banget mengedukasi seputar makanan sehat. Resep yang dibagikan Indonesia banget, bahan-bahannya merupakan bahan lokal yang mudah didapat disekitar.

Beberapa hari yang lalu saya menemukan salah satu resep makanan dan sudah coba buatkan untuk anak saya yang usianya 1 tahun. Alhamdulillah dia mau makan. Bahan-bahannya mudah, murah, dan cara pembuatannya tidak susah. Cocok juga untuk yang sedang menjalani diet tapi tetap makan enak.

Oh yaa untuk takaran bahannya dikira-kira sendiri saja ya. Saat buat untuk anak saya kemarin juga diperkirakan sendiri. Ibu kan pintar dan instingnya tidak perlu diragukan lagi wkwk. Meskipun saya belum buat untuk versi dewasanya, tapi saya yakin menu ini enak. Untuk anak yang bahannya tidak lengkap saja sudah enak, segar, dan wangi banget. Pas untuk dijadikan menu buka puasa praktis.

Resep Soto Boyolali Musim Pandemi

Bahan: Daging ayam, air

Aromatik: bawang merah, bawang putih, lada, garam, kunyit (jika suka kuah kuning), Daun salam, sereh, jahe geprek

Topping: kol, tomat, seledri, daun bawang, jeruk nipis, telur rebus

Sambal: cabe rawit, bawang putih, garam

Cara Membuat:

  •   Rebus daging ayam tanpa tulang. Suwir-suwir dan masukkan lagi ke dalam air rebusan daging tadi sebagai kuah. Jadi kuahnya langsung dari air rebusan daging (kaldu ayam). Jangan dibuang air rebusan daging ayam. Sisakan sedikit untuk membuat cemilan. Tips: supaya airnya bening jangan tutup saat merebus
  •   Haluskan bawang merah, bawang putih, lada, garam, dan kunyit jika suka kuah kuning. Lalu masukkan ke dalam kuah. Aduk-aduk sebentar
  •   Masukkan daun salam, sereh, dan jahe geprek sebagai aromatik untuk menambah aroma wangi.
  •   Tambahkan irisan halus kol, irisan tomat, seledri dan daun bawang. Jangan masak terlalu lama agar sayur masih segar.
  •    Sajikan bersama nasi selagi masih hangat
  •    Jika suka boleh kucuri jeruk nipis dan tambahkan telur rebus
  •   Buat sambal jika suka pedas. Ulek cabe rawit, bawang putih, dan garam.

Sangat mudah, bukan?

Bagaimana, apakah tertarik untuk mencoba menu praktis dan sehat ini? Tanpa minyak, tanpa oseng, tanpa kerupuk jika mau benar-benar makan sehat.

Tidak lupa sebagai menu buka puasa pasti ada minuman. Kalau ingin menu sehat bisa membuat es kelapa muda.

Resep Es Kelapa Muda Gula Merah

Bahan:
Kelapa muda
Biji selasih
Gula merah (opsional)
Es batu (opsional)

Cara Buat:

  • Rendam dulu biji selasih dengan air panas 
  • Selagi nunggu biji selasih mengembang, kerok kelapa muda, taruh dalam gelas atau wadah bersama air kelapa. 
  • Campur kelapa muda beserta airnya dengan biji selasih
  • Tambahkan gula merah jika ingin lebih manis. Jika tidak juga tidak apa-apa
  • Terakhir tambahkan sedikit es batu jika ingin lebih dingin. Sajikan

Resep es kelapa muda sebenarnya bisa dimodifikasi dengan menambahkan sirup. Tetapi disini kita lebih fokus untuk menu buka puasa sehat yang cocok untuk diet, jadi tidak perlu lagi ditambah dengan sirup. Cukup gula merah sedikit saja.

Rasanya menu buka puasa belum lengkap tanpa ada camilan. Nah saya akan membagikan resep lumpia sehat. Resep ini juga saya peroleh dari dr. Tan Shot Yen.

Resep Lumpia Basah

Bahan kulit: Telur, air

Bahan isian: Telur, bawang putih, sedikit kuah ayam, tahu potong kotak kecil, ayam, jamur, garam, lada, tauge,

Bahan pelengkap: Kacang tanah, kemiri, ebi, cabe, bawang putih, jeruk limau

Cara membuat:

Kulit:

  • Kocok telur, tambahkan air sebanyak ½ cangkang setiap telur yang dipakai
  • Dadar dengan api kecil sekali dan lebarkan

Isian:

  • Cincang halus bawang putih dan sangrai dengan api kecil
  • Masukkan sedikit kuah ayam untuk menambah rasa gurih alami
  • Kocok 1 butir telur dan buat telur orek
  • Masukkan tahu, ayam cincang, dan jamur cincang
  • Tambahkan garam dan lada. Koreksi rasa
  • Masukkan tauge dan masak jangan sampai layu
  • Angkat jika sudah matang

Pelengkap (Sambal Kacang):

  • Sangrai kacang tanah, kemiri, dan ebi hingga matang
  • Haluskan dan tambahkan cabe, bawang putih, dan perasan jeruk limau
  • Tambahkan sedikit air untuk membuatnya seperti selai

Penyajian:

  • Isi dadar telur tipis tadi dengan isian yang sudah dibuat.
  • Gulung dan rekatkan dengan menyematkan sejumput selada
  • Sajikan bersama sambal kacang

Lengkap sudah menu buka puasa praktis dan sehat yang cocok untuk diet. Jangan lupa dipraktekkan dan sajikan dengan cinta untuk keluarga tercinta ya bund.

Selamat berpuasa. Semoga lancar puasanya. Aamiin


Continue reading Ide Menu Buka Puasa Praktis dan Sehat, Cocok Untuk Diet